Xương đòn vai nhô cao là tình trạng một bên xương đòn nhô lên bất thường, gây mất cân đối vùng vai. Đây có thể là dấu hiệu của trật khớp cùng đòn, chấn thương hoặc bất thường bẩm sinh, ảnh hưởng đến cả thẩm mỹ và chức năng vận động. Vậy nguyên nhân và hướng điều trị phù hợp với tuỳ tình trạng bệnh như thế nào?
1. Nguyên nhân và triệu chứng nhận biết xương đòn vai nhô cao
1.1. Nguyên nhân khiến xương đòn vai nhô cao
- Do trật khớp cùng đòn (sai khớp cùng đòn): thường xảy ra do va đập mạnh, té ngã chống tay hoặc chấn thương khi chơi thể thao. Đầu ngoài xương đòn lệch lên trên do dây chằng bị tổn thương. Trật khớp cùng đòn có 6 phân độ (I – VI) với các mức ảnh hưởng khác nhau.
- Do chấn thương gãy, nứt xương đòn: xương đòn nứt, gãy dẫn đến lệch cấu trúc xương và nhô cao bất thường.
- Do mất cân bằng cơ bắp hoặc dị tật bẩm sinh: Một số trường hợp do xương đòn phát triển bất thường hoặc cơ quanh vai yếu, làm mất sự cân đối.
1.2. Triệu chứng nhận biết xương đòn vai nhô cao
Xương đòn vai nhô cao có thể nhận biết qua các dấu hiệu rõ ràng trên cơ thể, đặc biệt là sự mất cân đối giữa hai bên vai:
- Vùng vai bị tổn thương có phần xương đòn nhô lên cao hơn bình thường dẫn đến đau tại vùng vai hoặc xương đòn, đặc biệt khi vận động.
- Phần xung quanh xương đòn có thể xuất hiện sưng tấy, bầm tím hoặc ửng đỏ (nếu do chấn thương).
- Hạn chế biên độ cử động vai, đặc biệt khi nâng tay lên cao.
- Dấu hiệu “bậc thang” rõ ràng, tức là phần đầu ngoài của xương đòn lệch lên trên rõ rệt so với xương bả vai (trong trật khớp cùng đòn).
- Có cảm giác lỏng lẻo hoặc mất vững khi ấn vào vùng xương đòn.
Không chỉ gây mất thẩm mỹ, xương đòn vai nhô cao còn ảnh hưởng đến chức năng vận động của vai và cánh tay, đặc biệt hạn chế cử động khi mang vác đồ vật. Tình trạng này kéo dài và không được điều trị đúng cách sẽ khiến vai mất đi sự ổn định, hao mòn sụn khớp, thậm chí là biến dạng vai vĩnh viễn hoặc ảnh hưởng đến dây thần kinh vùng vai, suy giảm sức mạnh cánh tay. Một số trường hợp nặng hơn có thể dẫn đến thoái hoá khớp sớm, sưng viêm kéo dài. Cần phát hiện sớm và điều trị kịp thời tận gốc tình trạng sai khớp xương đòn vai và xương đòn vai nhô cao.
2. Cách điều trị xương đòn vai nhô cao do trật khớp cùng đòn
Trước khi điều trị bệnh lý này, bệnh nhân cần được thăm khám kỹ lưỡng để đánh giá tình trạng bệnh, xác định nguyên nhân gây xương đòn nhô cao. Thông thường, nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do trật khớp cùng đòn. Dưới đây là các biện pháp điều trị xương đòn vai nhô cao do trật khớp cùng đòn theo Tây y và Đông y.
2.1. Điều trị bằng Tây y
Trật khớp cùng đòn mức độ nhẹ (độ I-II):
- Nắn chỉnh xương đòn về vị trí ban đầu,.
- Cố định khớp cùng đòn bằng băng số 8 hoặc đai Desault để giữ cho xương đòn ổn định trong quá trình hồi phục
- Sử dụng thuốc giảm đau, kháng viêm: Paracetamol, Ibuprofen hoặc thuốc giãn cơ để giảm đau nhức và sưng viêm
Trong quá trình điều trị, bệnh nhân hạn chế cử động mạnh và tuân thủ nghiêm ngặt các hướng dẫn của bác sĩ để tránh tổn thương và nhanh chóng hồi phục.
Trật khớp mức độ nặng (độ III-VI):
Đây là lựa chọn bắt buộc để tái tạo dây chằng cùng đòn và đưa khớp xương về đúng vị trí. Sau phẫu thuật, bệnh nhân cần tập luyện các bài tập vật lý trị liệu để phục hồi chức năng khớp vai và giảm nguy cơ cứng khớp. Quá trình phục hồi có thể kéo dài từ vài tuần đến vài tháng tuỳ thuộc vào phân độ trật khớp cùng đòn và thể trạng của bệnh nhân.
2.2. Điều trị bằng Đông y
Đối với trường hợp chệch khớp vai cùng đòn mức độ nhẹ (I-II), bệnh nhân có thể điều trị bằng phương pháp Đông y mà không cần phẫu thuật. Trong Đông y, nguyên tắc điều trị trật khớp vai cùng đòn sẽ tập trung vào nắn chỉnh, giảm đau tự nhiên và phục hồi dây chằng. Liệu pháp Đông y kết hợp giữa nắn chỉnh và xoa bóp bấm huyệt được sử dụng để đưa xương đòn về đúng vị trí. Bên cạnh đó, bác sĩ Đông y có thể áp dụng một số bài thuốc Y học cổ truyền từ thiên nhiên để hỗ trợ giảm đau, sưng, tiêu viêm và thúc đẩy tuần hoàn máu.
* Nắn chỉnh xương đòn:
- Xác định mức độ trật khớp trước khi nắn.
- Sử dụng kỹ thuật kéo giãn, nắn chỉnh để đưa xương đòn về vị trí cũ.
* Bấm huyệt xoa bóp: Kết hợp bấm huyệt, xoa bóp để giảm đau, thư giãn cơ vai.
* Một số bài thuốc Y học cổ truyền hỗ trợ:
Bài 1: Chườm thảo dược giảm đau, tiêu viêm:
- Thành phần: Lá ngải cứu, lá lốt, gừng, muối hạt.
- Cách làm: Giã nát, sao nóng rồi đắp lên vùng tổn thương.
Bài 2: Đắp giảm sưng, tái tạo dây chằng:
- Thành phần: 100g Vỏ thân cây gạo, 100g củ nghệ vàng già.
- Cách làm:
- Vỏ gạo cạo sạch lớp ngoài, băm nhỏ.
- Nghệ thái mỏng, trộn với vỏ gạo.
- Dùng dấm thanh và rượu sao nóng, đắp lên vùng tổn thương.
* Lưu ý: Không tự ý uống các bài thuốc trên mà không có sự cho phép của bác sĩ Đông y có chuyên môn để tránh các tác dụng phụ không mong muốn. Hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia trong quá trình điều trị bệnh.
5. Cách phòng ngừa trật khớp cùng đòn và xương đòn nhô cao
Phòng ngừa tình trạng trật khớp cùng đòn, cần duy trì thói quen vận động điều độ và chăm sóc sức khoẻ xương khớp:
- Tập luyện thể thao đúng kỹ thuật, trang bị đồ bảo hộ phù hợp, tránh va chạm mạnh.
- Khi té ngã, hạn chế chống tay xuống đất quá mạnh
- Thực hiện một số bài tập tăng cường sức mạnh cơ vai như nâng tạ nhẹ, yoga, plank…
- Giữ tư thế làm việc, sinh hoạt đúng để tránh áp lực lên vùng vai.
- Thực hiện chế độ ăn uống đủ chất dinh dưỡng, chú trọng bổ sung đủ thực phẩm giàu canxi, vitamin D và collagen.
Đối với các trường hợp trật khớp cùng đòn mức độ nhẹ, bệnh nhân có thể liên hệ thăm khám và điều trị tại phòng khám Đông Y Khang Minh Đường – chuyên cơ xương khớp Y học cổ truyền tại Bình Dương. Lương y Nguyễn Ngọc Thành với hơn 30 năm kinh nghiệm trong điều trị các bệnh lý và chấn thương liên quan đến cơ xương khớp sẽ thăm khám và lên phác đồ điều trị phù hợp, hiệu quả. Tôn chỉ của Khang Minh Đường là tập trung điều trị căn nguyên của bệnh, cải thiện triệu chứng và nâng cao sức khoẻ toàn diện cho bệnh nhân.
Liên hệ ngay để đặt lịch thăm khám trực tiếp sớm nhất: 0789.87.88.66
Xem thêm:
- Top 10 Phòng Khám Đông Y TPHCM Uy Tín – Giải Pháp Hiệu Quả Cho Sức Khỏe Lâu Dài
- Tê Tay Khi Lái Xe Máy Có Nguy Hiểm Không? Giải Pháp Từ Phòng Khám Khang Minh Đường
- Bật mí cách dùng cây xương rồng chữa xương khớp hiệu quả tại nhà
- Xẹp Đĩa Đệm: Những Điều Bạn Cần Biết Và Hướng Điều Trị Tối Ưu
- Thoát Vị Đĩa Đệm Lưng Có Nguy Hiểm Không? Cách Phòng Ngừa Hiệu Quả
